IPD realizará gimnasia laboral en diversas instituciones

El Programa de Gimnasia Laboral que realiza la Dirección Nacional de Recreación y Promoción del Deporte, tiene esta semana diversas actividades que involucran ejercicios físico deportivos y recreativos en las diferentes instituciones públicas y privadas, así como en los Gobiernos Locales, en busca de la sensibilización hacia la práctica del deporte y poder ejercitar a las personas que desde su trabajo puedan tener una pausa para acceder a las charlas y momentos de estiramientos.

El Instituto Peruano del Deporte, promueve el Programa de Gimnasia Laboral en todas las instituciones para mejorar la calidad de vida a través de la actividad física en los centros laborales para que se promueva la realización de estiramientos porque al pasar horas de pie o frente a la computadora puede generar malestares y cambios en el cuerpo.

El grupo de profesores de la Dirección Nacional de Recreación iniciarán las actividades de manera gratuita al público durante toda la semana en las siguientes instituciones: SUNNAS, Municipalidad de San Isidro, Empresa Kimberly Clark, Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social todas desde la tarde y Plaza Vea, los martes y jueves desde las 2:30 de la tarde.

La gimnasia laboral tiene como objetivo prevenir múltiples enfermedades laborales como el stress, lumbagos, tendinitis, Lesiones musculo-esqueléticas y corregir posturas incorrectas adoptadas durante las tareas laborales, compensar las estructuras físicas más utilizadas durante el trabajo y activar las que no son requeridas, relajar y motivar, disminuyendo así el absentismo laboral y costes en salud transformando todo eso en eficiencia, eficacia y productividad.