IPD promueve calidad de vida con programa de gimnasia laboral en Lima

El Programa de Gimnasia Laboral que realiza la Dirección Nacional de Recreación y Promoción del Deporte, se está implementando en las diferentes instituciones públicas y privadas, así como en los Gobiernos Locales, en busca de la sensibilización hacia la práctica del deporte y poder ejercitar a las personas que desde su trabajo puedan tener una pausa para acceder a las charlas y momentos de estiramientos.

Es por eso que el Instituto Peruano del Deporte, promueve el Programa de Gimnasia Laboral en todas las instituciones para mejorar la calidad de vida a través de la actividad física en los centros laborales para que se promueva la realización de estiramientos porque al pasar horas de pie o frente a la computadora puede generar malestares y cambios en el cuerpo.

El grupo de profesores del Dirección Nacional de Recreación vienen realizando el servicio de manera gratuita al público, y desde del mes de enero hasta la fecha se visitó instituciones públicas y privadas; Ministerio Publico, Palacio de Gobierno, Superintendencia de Bienes Nacionales, SINEACE, Juegos Panamericanos Lima 2019 y este jueves 01 de marzo desde las 2:00 p.m. en Plaza Vea de Miraflores.

La gimnasia laboral tiene como objetivo prevenir múltiples enfermedades laborales como el stress, lumbagos, tendinitis, Lesiones musculo-esqueléticas y corregir posturas incorrectas adoptadas durante las tareas laborales, compensar las estructuras físicas más utilizadas durante el trabajo y activar las que no son requeridas, relajar y motivar, disminuyendo así el absentismo laboral y costes en salud transformando todo eso en eficiencia, eficacia y productividad.

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