Este sábado se realizará aerotón y exhibición de crossfit en el Estadio Nacional, la casa del deporte

El Instituto Peruano del Deporte, como todos los fines de semana, invita al público en general a realizar actividades deportivas en las explanadas sur y norte del Estadio Nacional desde las 9 de la mañana.

Este sábado 26 de agosto se realizará una aerotón y exhibiciones de Crossfit gratuitas. Solo tienes que traer tus zapatillas y pasar una mañana activa y saludable. El domingo 27 se realizará un Festival de Artes Marciales.

Estas actividades deportivas ayudan a contrarrestar este duro invierno, además de mantener una vida activa y saludable realizando deportes sin excusas, es por ello que el ente rector IPD, a través Dirección Nacional Recreación y Promoción del Deporte viene promoviendo programas deportivos para evitar el sedentarismo haciendo uso de las infraestructuras y materiales deportivas para la masificación de la actividad física de la población.

El dato: El Crossfit es un entrenamiento funcional a alta intensidad. Al tratarse de un entrenamiento funcional, se basa en movimientos multiarticulares o compuestos, muy diferentes a los típicos que se hacen en un gimnasio tradicional, que se concentran en un músculo o grupo muscular concreto.

Explanada Sur y Norte del Estadio Nacional. ¡Ven y participa!
Sábado 26 de agosto

• Explanada Sur
  9:00 a.m. a 12:00 p.m. Aerotón IPD y Exhibición de Crossfit
  9:00 a.m. a 2:00 p.m. Juegos Nacionales Deportivos Laborales – DNRPD
  
• Explanada Norte
  9:00 a.m. a 2:00 p.m. Juegos Nacionales Deportivos Laborales – DNRPD
  
• Domingo 27 de agosto
  Explanada Sur
  9:00 a.m. a 12:00 p.m. Festival de Artes Marciales

Las personas que estén interesadas de ser parte de las actividades que organiza el IPD pueden comunicarse en horario de oficina al teléfono: 204-8420 anexo 1305 o pueden visitar el fanpage:
https://www.facebook.com/recreacion.ipd/

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