Día Internacional del Abrazo

Sabías que con ocho abrazos diarios puedes incentivar tu felicidad y bienestar? En el Día Internacional del Abrazo, el Servicio de Psicología realizó una campaña sobre los beneficios del abrazo, en la cual explicó a los pacientes y los trabajadores el impacto que produce el abrazar a otras personas o abrazarse a sí mismos. Y es que los abrazos aportan muchos beneficios para la salud física y mental, como el incremento de la seguridad y la confianza, la disminución de la presión arterial, brinda soporte emocional, además de estimular la liberación de la oxitocina, conocida como la “hormona del amor”, la cual reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.

Ahora que ya conoces los beneficios del abrazo, ¿a quién abrazarás hoy?

Callao, 21 de enero de 2025
Oficina de Comunicaciones e Imagen Institucional
del Hospital San José-Callao