Nutrición del Hospital Chulucanas promueve alimentación saludable para prevenir el cáncer

Con el objetivo de fortalecer la cultura de prevención, el personal del Servicio de Nutrición del #HospitalChulucanas brindó una charla informativa dirigida a los pacientes y usuarios que se encontraban en la sala de espera de consulta externa. La actividad estuvo enfocada en la importancia de la alimentación saludable como factor clave en la prevención del cáncer. Durante la exposición, los profesionales explicaron que una dieta balanceada, rica en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y baja en alimentos ultraprocesados, carnes procesadas y azúcares añadidos, contribuye a reducir el riesgo de desarrollar distintos tipos de cáncer, especialmente cáncer de estómago y colorrectal. Asimismo, destacaron la importancia de mantener un peso saludable, realizar actividad física regular y evitar el consumo de tabaco y alcohol.

Finalmente, se brindaron recomendaciones prácticas como priorizar alimentos frescos, moderar el consumo de sal, evitar frituras frecuentes y acudir oportunamente a los controles médicos. Con estas acciones, el hospital continúa promoviendo estilos de vida saludables y el autocuidado como pilares fundamentales para la protección de la salud en la comunidad.