EsSalud: Alteraciones en sueño y alimentación, desinterés, irritabilidad y notas bajas pueden reflejar depresión infantil y juvenil
Nota de prensaSeguro Social de Salud advierte que, sin una detección temprana y tratamiento adecuado, la depresión puede generar autolesiones o suicidio.
Fotos: EsSalud
12 de enero de 2026 - 2:00 p. m.
En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, que se conmemora cada 13 de enero, el Seguro Social de Salud (EsSalud) alerta que dicho trastorno mental puede presentarse en cualquier etapa de la vida, incluso en la niñez, la adolescencia y la juventud, y manifestarse a través de alteraciones en el sueño y la alimentación, desinterés por las cosas que anteriormente eran de completo agrado, irritabilidad y bajo rendimiento académico.
Así lo explica el psiquiatra Juan Carlos Ocampo Zegarra, del Hospital Nacional Guillermo Almenara Irigoyen, de EsSalud, quien resalta el rol clave de padres y profesores para reconocer los cambios conductuales que evidenciarían una posible depresión, a fin de iniciar tempranamente el tratamiento especializado para evitar consecuencias graves como el consumo de sustancias, con lo que la persona intenta enmascarar el problema, o el suicidio.
“La sociedad en general cree que depresión es sinónimo de tristeza, pero la depresión es más que la tristeza porque es un trastorno mental que afecta no solo el estado de ánimo, también altera nuestra conducta y nos vuelve irritables, nos lleva a experimentar sensaciones de desagrado o desinterés por cosas que cotidianamente nos agradaban. Y todo esto va a repercutir en nuestra familia, nuestro trabajo y en nuestros estudios”, explica el especialista.
“En niños y adolescentes, la depresión disminuye el deseo de ir al colegio porque se sienten agotados o tienen miedo a un factor que está desencadenando el episodio depresivo. También se tornan irritables y agresivos contra padres o profesores”, añade el Dr. Ocampo.
Las autolesiones son estrategias no saludables que los adolescentes usan para aliviar un dolor emocional y que solo enmascaran, perennizan y escalan el problema, Son un grito de auxilio. Cuando ocurran se debe buscar ayuda profesional, advierte el especialista.
Modelos de conducta
Así lo explica el psiquiatra Juan Carlos Ocampo Zegarra, del Hospital Nacional Guillermo Almenara Irigoyen, de EsSalud, quien resalta el rol clave de padres y profesores para reconocer los cambios conductuales que evidenciarían una posible depresión, a fin de iniciar tempranamente el tratamiento especializado para evitar consecuencias graves como el consumo de sustancias, con lo que la persona intenta enmascarar el problema, o el suicidio.
“La sociedad en general cree que depresión es sinónimo de tristeza, pero la depresión es más que la tristeza porque es un trastorno mental que afecta no solo el estado de ánimo, también altera nuestra conducta y nos vuelve irritables, nos lleva a experimentar sensaciones de desagrado o desinterés por cosas que cotidianamente nos agradaban. Y todo esto va a repercutir en nuestra familia, nuestro trabajo y en nuestros estudios”, explica el especialista.
“En niños y adolescentes, la depresión disminuye el deseo de ir al colegio porque se sienten agotados o tienen miedo a un factor que está desencadenando el episodio depresivo. También se tornan irritables y agresivos contra padres o profesores”, añade el Dr. Ocampo.
Las autolesiones son estrategias no saludables que los adolescentes usan para aliviar un dolor emocional y que solo enmascaran, perennizan y escalan el problema, Son un grito de auxilio. Cuando ocurran se debe buscar ayuda profesional, advierte el especialista.
Modelos de conducta
“La familia debe desarrollar un estilo de comunicación basado en el diálogo, y este debe tener características de compresión, tolerancia y promoción de valores. Pero las familias se comunican compitiendo por tener la razón, con discusiones frente a los hijos, y eso va convirtiéndola en disfuncional, a lo cual a veces se suma el consumo de sustancias o alcohol, y todo eso va a impactar en los más vulnerables: los hijos”, destaca el vocero.
“Como adultos debemos ser conscientes que nuestra conducta va a servir de modelo para que nuestros hijos también aprendan a resolver los retos que la vida les va a plantear. Eso se basa en tener una relación cercana con ellos, basada en el diálogo, lo cual los hace ganar autoestima, los empodera y les enseña cómo resolver las situaciones difíciles y a resistir la presión social. Uno no escoge las cosas que le pasa, pero sí escoge cómo resolverlas”, sostiene el Dr. Ocampo.
Cuidado con las redes sociales
“Como adultos debemos ser conscientes que nuestra conducta va a servir de modelo para que nuestros hijos también aprendan a resolver los retos que la vida les va a plantear. Eso se basa en tener una relación cercana con ellos, basada en el diálogo, lo cual los hace ganar autoestima, los empodera y les enseña cómo resolver las situaciones difíciles y a resistir la presión social. Uno no escoge las cosas que le pasa, pero sí escoge cómo resolverlas”, sostiene el Dr. Ocampo.
Cuidado con las redes sociales
El especialista también explica que factores familiares, económicos, sociales -como la escuela- y las redes sociales pueden derivar en depresión o empeorarla. “Las redes sociales son ventanas y espacios por las que ingresa información nueva, mucha de la cual puede ser distorsionada y se convierte en factor que altera el estado emocional. Por ejemplo, si en las redes se presentan prototipos de características físicas, por compararse con esas características un adolescente puede entrar en episodios de tristeza que pueden devenir en depresión y trastorno de conducta alimentaria”, afirma el psiquiatra.
En ese contexto, el especialista advierte que los adultos deben ser cuidados con lo que ofrecen a sus hijos, sobre todo en sus primeros años de vida. “Las redes sociales son ventanas que muchas veces exponen a los menores a cosas que no los mayores no vamos a poder controlar porque existe una brecha generacional: nuestros hijos son nativos digitales y nosotros somos adaptados”, sostiene.
Primer lugar entre los trastornos mentales
En ese contexto, el especialista advierte que los adultos deben ser cuidados con lo que ofrecen a sus hijos, sobre todo en sus primeros años de vida. “Las redes sociales son ventanas que muchas veces exponen a los menores a cosas que no los mayores no vamos a poder controlar porque existe una brecha generacional: nuestros hijos son nativos digitales y nosotros somos adaptados”, sostiene.
Primer lugar entre los trastornos mentales
El Dr. Ocampo explica que el principal factor de carga de enfermedad en el país y en el mundo son los trastornos mentales, y la depresión ocupa el primer lugar entre ellos. “Estamos hablando de una condición altamente frecuente y alienante. Una persona que tiene depresión no va a producir bien, lo que va a impactar en la economía; no va a realizar bien sus funciones, lo que va a impactar en la educación de sus hijos o en su propia formación si fuese un menor de edad”, subraya.
En el 2025, EsSalud registró 34 014 consultas por depresión en los servicios de psiquiatría de sus redes prestacionales y asistenciales a nivel nacional, lo que representó una disminución de 5.8 % con relación a lo registrado en el 2024. En tanto, los servicios de psicología en el año pasado sumaron 49 579 atenciones por depresión en todas las redes, que representó un incremento de 2.8 % en comparación con el 2024. De esos números se desprende que los casos depresión leve y moderada están siendo abordados preferentemente por psicología.
“La depresión, una epidemia silenciosa: No estás solo”
En el 2025, EsSalud registró 34 014 consultas por depresión en los servicios de psiquiatría de sus redes prestacionales y asistenciales a nivel nacional, lo que representó una disminución de 5.8 % con relación a lo registrado en el 2024. En tanto, los servicios de psicología en el año pasado sumaron 49 579 atenciones por depresión en todas las redes, que representó un incremento de 2.8 % en comparación con el 2024. De esos números se desprende que los casos depresión leve y moderada están siendo abordados preferentemente por psicología.
“La depresión, una epidemia silenciosa: No estás solo”
“Debemos promover una cultura solidaria de escucha activa para ayudar a combatir la depresión y, ante la aparición de los signos de alerta, acudir a la amplia red de policlínicos de EsSalud. Los casos graves son remitidos a un hospital para que reciban ayuda más especializada. La gran mayoría de personas con depresión puede superarla cuando tiene al lado a un profesional que escuche y acompañe los procesos de recuperación”, finaliza el especialista de EsSalud.
Asimismo, en el marco de su campaña informativa “La depresión, una epidemia silenciosa: No estás solo” y a través de la Línea 107 opción 2, EsSalud también ofrece consejería sobre cómo detectar, enfrentar y superar este trastorno mental.
Asimismo, en el marco de su campaña informativa “La depresión, una epidemia silenciosa: No estás solo” y a través de la Línea 107 opción 2, EsSalud también ofrece consejería sobre cómo detectar, enfrentar y superar este trastorno mental.