Trabajadores de Emsapuno participan en programa “Mi Salud, Mi Vida”

En un esfuerzo por promover el bienestar integral de sus trabajadores, la Empresa Municipal de Saneamiento Básico de Puno, llevó a cabo hoy la jornada del programa “Mi Salud, Mi Vida”.

El taller de nutrición y psicología, dirigidos por las licenciadas Ana Melva Mamaní Quispe y Helen Riva, estuvieron enfocados en proporcionar herramientas y conocimientos prácticos para mejorar la calidad de vida de los trabajadores. Este programa busca promover hábitos saludables y fortalecer la salud emocional de los colaboradores de la empresa.

Durante el taller, se abordaron temas fundamentales sobre la importancia de una alimentación equilibrada, el impacto de los hábitos alimenticios en la salud física y mental, y la gestión del estrés en el entorno laboral. La Lic. Mamaní Quispe, especialista en nutrición, compartió estrategias para mantener una dieta adecuada en la rutina diaria, mientras que la Lic. Helen Riva, experta en psicología, brindó orientación sobre técnicas de manejo del estrés y el bienestar emocional.

La actividad se desarrolló en el auditorio de la Empresa a partir de las 9:00 horas