Medicina Ocupacional promueve las “pausas activas” para mantener la salud física y mental

La Corte Superior de Justicia de Huánuco, por medio del Subcomité de Seguridad y Salud en el Trabajo, iniciaron las activaciones para magistrados y servidores judiciales denominadas “Pausas activas”, las cuales buscan fomentar hábitos saludables en la institución judicial; entre ellos disminuir la sobrecarga muscular que se genera cuando adoptamos una sola postura durante varias horas.

La enfermera ocupacional Lic. Silvia La Rosa Silva, ayer enseño a realizar las dinámicas a los judiciales que laboran en las oficinas del 3 y 4 piso de la Sede Central, y así continuará con las demás áreas y sedes.

Asimismo, dio algunas recomendaciones, e indico los beneficios de realizar Pausas Activas para mejorar la calidad de vida de los colaboradores de la Corte huanuqueña. Además, manifestó que es importante hacer estas actividades un hábito diario porque revitalizan la energía corporal y refrescan la mente.

Huánuco, 4 de Julio de 2024