¿Qué es el síndrome del ojo seco?

Es una enfermedad que se produce por estar mucho tiempo mirando las pantallas digitales de computadoras, laptops y celulares, sin parpadear.

Síntomas

La sobreexposición a la luz azul de las pantallas digitales por las noches, produce:

• Alteración del sueño.
• Cansancio.
• Estrés.
• Incrementa el sedentarismo en general.

Prevención

Recuerda conservar una distancia adecuada al usar el celular o un dispositivo electrónico pequeño (30 a 50 cm) o cuando veas televisión (no menor de 3 metros) para prevenir la miopía.

Si necesitas mayor información:

Acude al establecimiento más cercano o llama gratis a la Línea 113 Salud, desde cualquier operador de telefonía fija o celular a nivel nacional, y marca la opción 3.

También puedes escribir por WhatsApp o Telegram a los teléfonos 955557000 ó 952842623. O enviar un correo a infosalud@minsa.gob.pe.