¿Cómo saber si mi hijo es adicto a la tecnología?

Uno de los problemas que los padres enfrentan en la actualidad, es la adicción a la tecnología por parte de niños y adolescentes. Vídeos, redes sociales, videojuegos o juegos online, son usados por menores desde edades muy tempranas, lo cual puede generar dependencia.

Incluso la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera el “trastorno de videojuego” como un desorden mental, debido a las consecuencias psicológicas y mentales que produce el uso indiscriminado de este entretenimiento.

Por ello, es importante que reconozcas las señales de advertencia que te indican si un menor está desarrollando este tipo de adicción:

• Obsesión por estar conectados. Utilizan aparatos tecnológicos para todo y en todo lugar, en la universidad o colegio, en la casa y hasta en situaciones en las que no deberían.
• Si recurren a la tecnología como un escape de la realidad.
• Si se privan de hacer otras actividades y sacrifican las relaciones familiares como sociales.
• Si se ponen irritables, ansiosos o depresivos cuando se les niega su uso.
• Si presentan falta de concentración.
• Si niegan su comportamiento y se conectan a escondidas.

Para evitar que los menores desarrollen esta adicción, los especialistas recomiendan:

• Practicar un uso provechoso de Internet y dispositivos tecnológicos.
• Navegar con ellos y mantener un control de tiempos de empleo.
• Enseñarles a disfrutar de otras actividades y socializar con amigos desde pequeños.
• No utilizar los dispositivos como premio sino como herramienta educativa y para los tiempos de distracción.

La adicción a la tecnología es muy peligrosa y se trata como cualquier otra adicción debido a los síntomas de dependencia que produce. La diferencia radica en que no es tóxica porque no genera daños físicos, ni depende de un componente químico. El factor que lo desencadena suele ser un vacío emocional que se intenta llenar con su uso.