¿Qué son las enfermedades no transmisibles?

Descripción

Son enfermedades no contagiosas, también conocidas como enfermedades crónicas debido a su larga duración, que afectan a todos los grupos de edad: gestantes, niños, jóvenes, adultos y adultos mayores. Estas enfermedades se desarrollan principalmente por estilos de vida poco saludables, como la inactividad física, el sedentarismo y una alimentación inadecuada caracterizada por un alto consumo de azúcar, sal, alimentos procesados, frituras y grasas saturadas. Además, pueden ser resultado del tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, así como de factores hereditarios y ambientales.

Las enfermedades no transmisibles son las principales causas de discapacidad y muerte en el Perú. Entre las más destacadas se encuentran la hipertensión arterial, la diabetes mellitus, el sobrepeso y la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, la enfermedad renal crónica y el accidente cerebrovascular (ACV).

Síntomas

La mayoría de las enfermedades no transmisibles no presentan síntomas, y algunas solo los muestran cuando ya han provocado complicaciones significativas o están en una etapa avanzada, lo que permite que pasen desapercibidas durante muchos años. Por lo tanto, es crucial no esperar a sentirse mal para acudir a chequeos preventivos o seguir el tratamiento médico indicado.

Factores de riesgo

Las enfermedades no transmisibles pueden ser causadas por estilos de vida no saludables, que incluyen:

• Consumo excesivo de sal, azúcar, grasas, frituras, harinas y comidas procesadas.
• Bajo consumo de frutas y verduras.
• Consumo excesivo de alcohol.
• Estrés o ansiedad.
• Falta de actividad física.
• Tabaquismo.
• Niveles elevados de colesterol y triglicéridos.
• Antecedentes familiares de obesidad, hipertensión arterial y diabetes.