UNAMAD fortalece hábitos saludables con cuarta jornada de actividad física

La Universidad Nacional Amazónica de Madre de Dios (UNAMAD) desarrolló, la IV Jornada de Aeróbicos, Exhibición de Fisicoculturismo y Fitness, como parte del proyecto de Responsabilidad Social Universitaria “Estilos de vida saludable para mejorar la calidad de vida en la comunidad universitaria”, orientado a promover una vida más activa y saludable entre los integrantes de la institución.

La actividad se realizó en el Polideportivo “Hugo Martínez Calderón” de la Ciudad Universitaria, con la participación de estudiantes, docentes y personal administrativo, quienes se sumaron a sesiones de aeróbicos, baile y box, además de demostraciones de fisicoculturismo y fitness.

Esta cuarta jornada permitió dar continuidad a las acciones que viene desarrollando el proyecto, liderado por el Dr. Carlo Teófilo Aguilar Pérez, frente a factores como el sedentarismo y los hábitos poco saludables identificados en la comunidad universitaria. Durante el desarrollo de las actividades también se brindaron recomendaciones orientadas al cuidado de la salud y a la incorporación progresiva de la actividad física en la vida cotidiana.

A estas acciones se sumó la Dirección de Bienestar Universitario, a través del Servicio de Promoción al Deporte, fortaleciendo el trabajo articulado para generar espacios de participación, orientación y práctica deportiva dentro de la universidad.

La jornada contó además con la participación de especialistas e invitados en diferentes disciplinas, quienes compartieron demostraciones y dinámicas orientadas a mostrar que la actividad física puede desarrollarse desde distintas alternativas, de acuerdo con las condiciones e intereses de cada persona.

Con este tipo de jornadas, la UNAMAD busca motivar a más estudiantes, docentes y trabajadores administrativos a sumarse a futuras actividades, entendiendo que la prevención, el movimiento y la adopción de hábitos saludables son fundamentales para mejorar la calidad de vida de la comunidad universitaria.