Advierten sobre el aumento de casos de miopía en niños por uso de pantallas electrónicas y menor exposición a luz natural

El Ministerio de Salud (Minsa) recomendó a los padres de familia promover que sus hijos realicen actividades al aire libre por lo menos dos horas al día, para que reciban la luz natural que previene la aparición de problemas visuales, como por ejemplo la miopía.

“Hasta hace unos años, la miopía era el defecto refractivo poco común en los niños, pero ahora está aumentando debido al uso de celulares o tablets. Y por no realizar actividades al aire libre y recibir poca luz natural, necesaria para el desarrollo visual”, dijo el doctor Jesús Malpartida, oftalmólogo pediatra del Instituto Nacional de Salud del Niño San Borja (INSNSB).

Esto a propósito de una reciente campaña visual “De vuelta a clases seguro”, que se realizó en el INSNSB evaluando gratuitamente a unos 200 niños en edad escolar, y en el que más del 50 % presentó algún tipo de problema visual, entre ellos la miopía.

El especialista recomendó que los niños hagan deporte y salgan a jugar o pasear a los parques o lugares que les permitan exponerse a la luz natural, al ser una combinación que ayuda a prevenir enfermedades oculares.

“En la miopía, el ojo crece más de lo normal. Cuando la miopía es muy alta y no se trata oportunamente puede dejar secuelas para toda la vida”, afirmó el médico oftalmólogo y señaló que en el INSN SB se brindan tratamientos modernos y adecuados para frenar el aumento de este problema en la etapa infantil.

Existen señales que los padres deben tener en cuenta para sospechar de un caso de miopía en sus hijos, por ejemplo, cuando el niño se acerque demasiado al televisor, entrecierre los ojos al mirar, o lo hace de costado esforzándose para ver, ante lo cual debe acudir al médico oftalmólogo.

Es importante reducir el uso de pantallas en los niños, en especial aquellas que se miran de cerca como los celulares, tablet o laptop; que además ocasionan otros problemas como alteraciones en el sueño, irritabilidad, problemas en el crecimiento, y adicciones.

También recomendó una alimentación balanceada para el desarrollo visual, rica en vitamina A, que está presente en las frutas y carotenos como la zanahoria; aunque aclaró que esto no detiene la progresión de las enfermedades visuales.