INSM lanza “Hablemos a tiempo”, campaña que moviliza a jóvenes y aliados para prevenir el suicidio
Nota de prensaCon el mensaje “No tienes que esperar a que se note”, la iniciativa promueve la escucha, el diálogo y la búsqueda oportuna de ayuda, con especial énfasis en adolescentes y jóvenes.

7 de setiembre de 2026 - 12:36 p. m.
El Instituto Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado – Hideyo Noguchi” (INSM “HD-HN”) del Ministerio de Salud lanza la campaña “Hablemos a tiempo”, una iniciativa de prevención del suicidio que busca promover conversaciones oportunas sobre salud mental, fortalecer la búsqueda de ayuda y recordar que el sufrimiento emocional no siempre es visible.
El director general del INSM “HD-HN”, Dr. Alfredo Saavedra, destacó que la prevención del suicidio requiere del compromiso de los servicios de salud, las familias, las instituciones y la comunidad.
La campaña es coordinada con la Dirección Ejecutiva de Investigación, Docencia y Atención Especializada de Salud Colectiva (DEIDAE de Salud Colectiva), la Dirección Ejecutiva de Investigación, Docencia y Atención Especializada de Adultos y Adultos Mayores (DEIDAE de Adultos y Adultos Mayores), la Dirección Ejecutiva de Investigación, Docencia y Atención Especializada de Niños y Adolescentes (DEIDAE de Niños y Adolescentes) y el Departamento de Psicología y se desarrollará durante septiembre con la participación de jóvenes y aliados estratégicos.
“La prevención del suicidio es una responsabilidad que nos involucra a todos. Con ‘Hablemos a tiempo’ queremos recordar que no debemos esperar a que el sufrimiento sea evidente para acercarnos a una persona. Preguntar cómo está, escuchar sin juzgar y facilitar la búsqueda de ayuda pueden ser acciones importantes para acompañarla oportunamente”, señaló.
No tienes que esperar a que se note
Bajo este mensaje, “Hablemos a tiempo” pone especial énfasis en adolescentes y jóvenes y busca reforzar una idea central: una persona puede estar atravesando una situación difícil sin que necesariamente sea evidente para quienes la rodean.
Por ello, la campaña promoverá la escucha, el diálogo y la búsqueda oportuna de ayuda mediante contenidos digitales, videos, mensajes preventivos y espacios de conversación, talleres de capacitación, además de una transmisión especial en el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
“Hablemos a tiempo” incorpora la participación de jóvenes de diversas organizaciones de Arequipa, Loreto, San Martín y Lima en la construcción y validación de sus mensajes, con el propósito de recoger sus experiencias, lenguajes y formas de relacionarse.
Para Liz Villareal, vocera de la Red de Participación de Juventudes de San Martín de Porres, involucrar a los propios jóvenes permite construir mensajes más cercanos a lo que viven y necesitan.
“Muchas veces, cuando un joven está pasando por un momento difícil, no necesariamente lo demuestra o sabe cómo pedir ayuda. Por eso es importante que aprendamos a preguntar cómo está el otro, escuchar sin juzgar y estar presentes. ‘Hablemos a tiempo’ nos invita también a los jóvenes a cuidarnos entre nosotros y a saber que pedir ayuda está bien”, señaló.
La iniciativa suma, además, el compromiso de instituciones públicas, organizaciones juveniles y otros aliados estratégicos, que contribuirán a ampliar el alcance de los mensajes de prevención y promover una respuesta articulada frente al suicidio.
Entre las acciones previstas se encuentra la difusión de mensajes preventivos en alianza con la Autoridad de Transporte Urbano para Lima y Callao (ATU), así como otras acciones de articulación orientadas a acercar información y recursos de ayuda a la población.
La campaña promoverá también la comunicación responsable sobre las conductas suicidas, con recomendaciones dirigidas a medios de comunicación, periodistas, creadores de contenido y ciudadanía, a fin de evitar el sensacionalismo, la difusión de imágenes o videos explícitos y las especulaciones sobre las causas, priorizando contenidos preventivos, mensajes de esperanza y recursos de ayuda.
¿Dónde buscar ayuda?
Si tú o alguien que conoces atraviesa una crisis emocional o necesita orientación en salud mental, puede comunicarse gratuitamente con la Línea 113 Salud, opción 5, disponible las 24 horas.
También puede solicitar orientación mediante WhatsApp o Telegram, enviando un mensaje a los números 955 557 000 o 952 842 623, o acudir al centro de Salud más cercano.
Hablemos a tiempo. No tienes que esperar a que se note.