Promueven el autocuidado y la salud mental de las mujeres en feria comunitaria del distrito de San Martín de Porres
Nota de prensaEquipo multidisciplinario de la DEIDAE de Salud Colectiva del INSM “HD-HN” intervino con dinámicas y herramientas de bienestar emocional en plaza de armas del distrito.
28 de mayo de 2026 - 5:40 p. m.
El Instituto Nacional de Salud Mental "Honorio Delgado - Hideyo Noguchi" (INSM "HD-HN") tuvo una destacada participación en la feria comunitaria organizada en el distrito de San Martín de Porres, en conmemoración del Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer. La actividad tuvo como escenario la Plaza de Armas del distrito, lugar donde se congregaron cientos de ciudadanas interesadas en los servicios de prevención.
La intervención institucional estuvo a cargo del equipo técnico de la Dirección Ejecutiva de Investigación, Docencia y Atención Especializada (DEIDAE) de Salud Colectiva. A través del Departamento de Promoción de la Salud Mental y la Prevención de Problemas Psicosociales (DEPROM), los especialistas brindaron atención directa y herramientas prácticas enfocadas en el bienestar general de la población femenina de la jurisdicción.
El propósito central de esta movilización comunitaria fue articular esfuerzos con las diversas organizaciones e instituciones que integran la Instancia Distrital de Concertación (IDC) de San Martín de Porres. Mediante este trabajo interinstitucional, se busca fortalecer de manera conjunta las estrategias locales orientadas a erradicar la violencia y mejorar integralmente las condiciones de salud de las mujeres del sector. La propuesta metodológica del INSM "HD-HN" se estructuró mediante un circuito de estaciones dinámicas atendidas de forma interdisciplinaria por profesionales de psicología, trabajo social y enfermería. Este enfoque integral permitió abordar la salud mental no como un elemento aislado, sino en íntima relación con las dimensiones biológicas y sociales de las participantes de la comunidad.
En la primera estación, denominada de "Autocuidado", el personal de salud fomentó la importancia de equilibrar las distintas esferas de la vida diaria. Se concientizó a las asistentes sobre la necesidad de cuidar de forma simultánea la salud física, mental, social y espiritual, rompiendo con la tendencia histórica del descuido personal por la sobrecarga de roles. Asimismo, se implementó con gran acogida la estación del "Kit de Bienestar Emocional", un espacio interactivo diseñado para proveer a las mujeres de herramientas psicoeducativas cotidianas. Estos recursos prácticos tienen como finalidad principal fortalecer los mecanismos de afrontamiento individuales y colectivos frente a situaciones estresantes o de vulnerabilidad dentro del entorno familiar.
Otra de las herramientas lúdicas utilizadas fue el "Semáforo de Emociones", una dinámica orientada a la identificación, control y canalización de los estados afectivos. A través de este recurso, las especialistas enseñaron estrategias de regulación emocional, facilitando la expresión asertiva de sentimientos que muchas veces resultan difíciles de manifestar o procesar en el día a día. Un componente innovador de la jornada fue el espacio denominado "Mi Trofeo y Mi Valor Real", dedicado exclusivamente al fortalecimiento del autoconcepto y la autoestima. Esta dinámica buscó que las participantes reconozcan de manera explícita sus logros diarios y su valía personal, un factor protector clave para contrarrestar el impacto del desgaste psicológico cotidiano. La licenciada Nohely Hinojosa Ttito, enfermera especialista de DEPROM, enfatizó que estas acciones extramurales representan una vía fundamental para acercar los servicios especializados a la comunidad. "Buscamos llegar de forma directa a aquellas mujeres que, debido a múltiples brechas o responsabilidades socioculturales, aún no consideran la salud mental como una prioridad en sus vidas", puntualizó.
Las autoridades del instituto informaron que, como parte de los compromisos de la alianza estratégica con la Municipalidad de San Martín de Porres, se continuará con el desarrollo de estas intervenciones. El objetivo institucional es ampliar el alcance de los programas preventivos hacia todas las etapas de vida de la población, promoviendo entornos comunitarios saludables.
La intervención institucional estuvo a cargo del equipo técnico de la Dirección Ejecutiva de Investigación, Docencia y Atención Especializada (DEIDAE) de Salud Colectiva. A través del Departamento de Promoción de la Salud Mental y la Prevención de Problemas Psicosociales (DEPROM), los especialistas brindaron atención directa y herramientas prácticas enfocadas en el bienestar general de la población femenina de la jurisdicción.
El propósito central de esta movilización comunitaria fue articular esfuerzos con las diversas organizaciones e instituciones que integran la Instancia Distrital de Concertación (IDC) de San Martín de Porres. Mediante este trabajo interinstitucional, se busca fortalecer de manera conjunta las estrategias locales orientadas a erradicar la violencia y mejorar integralmente las condiciones de salud de las mujeres del sector. La propuesta metodológica del INSM "HD-HN" se estructuró mediante un circuito de estaciones dinámicas atendidas de forma interdisciplinaria por profesionales de psicología, trabajo social y enfermería. Este enfoque integral permitió abordar la salud mental no como un elemento aislado, sino en íntima relación con las dimensiones biológicas y sociales de las participantes de la comunidad.
En la primera estación, denominada de "Autocuidado", el personal de salud fomentó la importancia de equilibrar las distintas esferas de la vida diaria. Se concientizó a las asistentes sobre la necesidad de cuidar de forma simultánea la salud física, mental, social y espiritual, rompiendo con la tendencia histórica del descuido personal por la sobrecarga de roles. Asimismo, se implementó con gran acogida la estación del "Kit de Bienestar Emocional", un espacio interactivo diseñado para proveer a las mujeres de herramientas psicoeducativas cotidianas. Estos recursos prácticos tienen como finalidad principal fortalecer los mecanismos de afrontamiento individuales y colectivos frente a situaciones estresantes o de vulnerabilidad dentro del entorno familiar.
Otra de las herramientas lúdicas utilizadas fue el "Semáforo de Emociones", una dinámica orientada a la identificación, control y canalización de los estados afectivos. A través de este recurso, las especialistas enseñaron estrategias de regulación emocional, facilitando la expresión asertiva de sentimientos que muchas veces resultan difíciles de manifestar o procesar en el día a día. Un componente innovador de la jornada fue el espacio denominado "Mi Trofeo y Mi Valor Real", dedicado exclusivamente al fortalecimiento del autoconcepto y la autoestima. Esta dinámica buscó que las participantes reconozcan de manera explícita sus logros diarios y su valía personal, un factor protector clave para contrarrestar el impacto del desgaste psicológico cotidiano. La licenciada Nohely Hinojosa Ttito, enfermera especialista de DEPROM, enfatizó que estas acciones extramurales representan una vía fundamental para acercar los servicios especializados a la comunidad. "Buscamos llegar de forma directa a aquellas mujeres que, debido a múltiples brechas o responsabilidades socioculturales, aún no consideran la salud mental como una prioridad en sus vidas", puntualizó.
Las autoridades del instituto informaron que, como parte de los compromisos de la alianza estratégica con la Municipalidad de San Martín de Porres, se continuará con el desarrollo de estas intervenciones. El objetivo institucional es ampliar el alcance de los programas preventivos hacia todas las etapas de vida de la población, promoviendo entornos comunitarios saludables.