Hospital de Huaral promueve la prevención y control de la diabetes mediante charlas en salas de espera
Nota Informativa
30 de junio de 2026 - 4:14 p. m.
- El Servicio de Nutrición y el Programa de Enfermedades No Transmisibles capacitan a pacientes y familiares en consultorios externos.
- Especialistas enfatizan la importancia de la alimentación saludable, el ejercicio regular y la reducción de alimentos ultraprocesados.
Con el propósito de fortalecer la cultura de prevención y sembrar hábitos de vida saludables en la población, el Servicio de Nutrición, en una acción coordinada con el Programa de Enfermedades No Transmisibles, viene desarrollando un ciclo continuo de charlas educativas en las salas de espera de Consultorios Externos dirigidas a pacientes y sus familiares.
Aprovechando los tiempos de espera de los usuarios, los profesionales de la salud brindan información didáctica y oportuna sobre la prevención, detección temprana y el control estricto de la diabetes, una enfermedad crónica que afecta a un importante sector de la ciudadanía.
Pilares para ganarle a la diabetes Durante las sesiones, los especialistas explican que esta condición metabólica puede prevenirse o mantenerse bajo control si se adoptan tres pilares fundamentales en el día a día:
- Alimentación saludable: Priorizar porciones balanceadas, reduciendo drásticamente el consumo de azúcares refinados, bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados.
- Actividad física: Practicar ejercicio de manera regular (como caminatas diarias de 30 minutos) para ayudar al cuerpo a procesar mejor la glucosa.
- Control médico periódico: Acudir a los chequeos preventivos para identificar factores de riesgo a tiempo y evitar complicaciones graves asociadas a la enfermedad (como problemas renales o cardiovasculares).
“Queremos que la población entienda que el diagnóstico de diabetes no es una sentencia, sino una oportunidad para transformar el estilo de vida. Una alimentación consciente y mantener un peso adecuado son las herramientas más poderosas que tenemos para proteger a nuestras familias”, destacaron los responsables de la actividad.
Con estas intervenciones itinerantes, el nosocomio huaralino reafirma su compromiso con la promoción de la salud y la prevención de enfermedades no transmisibles, transformando las salas de espera en espacios útiles de aprendizaje y bienestar para todos sus usuarios.
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