Regreso a clases: especialista del Hospital de Emergencias Pediátricas alerta sobre la importancia de una alimentación saludable en niños
Nota de prensa
17 de marzo de 2026 - 10:00 a. m.
Con el inicio del año escolar, preparar la lonchera diaria puede convertirse en un desafío para muchas familias. Ante esta situación, el galeno del Hospital de Emergencias Pediátricas, Dr. Eder Tisnado, advirtió que una alimentación saludable es fundamental para el crecimiento, desarrollo y buen rendimiento académico de los niños.
El pediatra señaló que una dieta equilibrada permite fortalecer el sistema inmunológico y mejorar el aprendizaje. “Una alimentación balanceada ayuda a que los niños tengan un mejor desarrollo físico y cognitivo, además de reforzar sus defensas frente a distintas enfermedades”, indicó.
Asimismo, explicó que actualmente muchos menores están expuestos a hábitos alimenticios poco saludables, lo que puede derivar en problemas como anemia, sobrepeso u obesidad. “La mala alimentación también puede agravar enfermedades frecuentes en la infancia como el asma, la neumonía o las enfermedades diarreicas”, precisó.
También recomendó a los padres prestar atención a algunas señales de alerta que podrían indicar una nutrición inadecuada. “Si el niño presenta poco apetito, pérdida de peso, disminución de la actividad física o infecciones respiratorias y digestivas frecuentes, es importante evaluar sus hábitos alimenticios”, afirmó.
Finalmente, el Dr. Tisnado exhortó a las familias a fomentar hábitos saludables en el hogar. “Es clave priorizar el consumo de frutas, verduras y agua, evitar los alimentos ultra procesados y los dulces industrializados, y cumplir con los controles de crecimiento y desarrollo”, sostuvo.
En esa línea, remarcó que una alimentación balanceada acorde a la edad del niño contribuye a garantizar un adecuado desempeño durante la etapa escolar.
El pediatra señaló que una dieta equilibrada permite fortalecer el sistema inmunológico y mejorar el aprendizaje. “Una alimentación balanceada ayuda a que los niños tengan un mejor desarrollo físico y cognitivo, además de reforzar sus defensas frente a distintas enfermedades”, indicó.
Asimismo, explicó que actualmente muchos menores están expuestos a hábitos alimenticios poco saludables, lo que puede derivar en problemas como anemia, sobrepeso u obesidad. “La mala alimentación también puede agravar enfermedades frecuentes en la infancia como el asma, la neumonía o las enfermedades diarreicas”, precisó.
También recomendó a los padres prestar atención a algunas señales de alerta que podrían indicar una nutrición inadecuada. “Si el niño presenta poco apetito, pérdida de peso, disminución de la actividad física o infecciones respiratorias y digestivas frecuentes, es importante evaluar sus hábitos alimenticios”, afirmó.
Finalmente, el Dr. Tisnado exhortó a las familias a fomentar hábitos saludables en el hogar. “Es clave priorizar el consumo de frutas, verduras y agua, evitar los alimentos ultra procesados y los dulces industrializados, y cumplir con los controles de crecimiento y desarrollo”, sostuvo.
En esa línea, remarcó que una alimentación balanceada acorde a la edad del niño contribuye a garantizar un adecuado desempeño durante la etapa escolar.