¿Qué hacer en caso de sismo?

Si estás con una persona que no puede caminar

Antes del sismo:

• Realiza simulacros de sismo teniendo en cuenta su condición.
• Coloca en su silla de ruedas una linterna de emergencia y una agenda con los teléfonos de sus familiares más cercanos.
• Revisa que la rampa de silla de ruedas no tenga obstáculos y objetos que interrumpan el movimiento.

Durante el sismo:

• Empuja la silla con rapidez y cuidado.
• Si es necesario cargar la silla de ruedas, hacerlo entre tres personas; si hay escaleras, dos personas deben cargar a la persona con discapacidad y una se ocupa de la silla de ruedas.
• Si la persona utiliza muletas o una prótesis, deja que avance a su ritmo, pero sigue pendiente de ella, por si necesita apoyo.

Después del sismo:

• Una vez la persona con silla de ruedas se encuentre en un lugar seguro, coloca los frenos y seguros para evitar que la silla continúe desplazándose.

Si estás con una persona que no puede ver

Antes del sismo:

• Realiza simulacros de sismo que preparen a la persona con discapacidad para la ocasión.
• Dale una agenda con números telefónicos de sus familiares cercanos.

Durante el sismo:

• Dale el brazo o el hombro para caminar.
• Si tú guías al invidente, ve adelante.
• Cuando bajen las escaleras, asegúrate que la persona con discapacidad esté al lado del pasamanos.
• Describe la situación para que no se desespere y dile dónde están las zonas de peligro.
• Si tiene un perro de ayuda, vigila que el animal no se asuste ni distraiga.

Después del sismo:

• Habla con él para darle tranquilidad con la presencia de una voz conocida.

Si estás con una persona que no puede oír

Antes del sismo:

• Dale una agenda con el número de sus familiares cercanos y una linterna de emergencia.
• Prepara tarjetas ilustrativas.
• Aprende palabras en lenguaje de señas útiles en caso de emergencias.
• Sería ideal que la persona con discapacidad aprenda a leer los labios para que entienda a brigadistas, bomberos y otros.

Durante el sismo:

• Si quieres comunicarte con ella, toca su hombro o brazo.
• Recuerda que tus gestos y expresiones deben ser claras.

Después del sismo:

• Dile que el sismo acabó y calma a la persona.

Si vives con una persona que tiene autismo

Antes del sismo:

• Cuéntale lo que ocurre en un sismo mediante una historia.
• Prepara a la persona en los simulacros de sismo.
• Dale una agenda con los números telefónicos de sus seres queridos.
• Si es sensible a los sonidos fuertes, ten tapones listos.
• Si la persona con autismo es un niño coloca juguetes que le gusten en la mochila de emergencia.

Durante el sismo:

• Coloca tapones en sus oídos.
• Avísale a la persona si vas a tener que tocarla.
• Evita que se pierda y mantenla cerca de ti.
• Habla en lenguaje claro, con frases cortas y sencillas.

Después del sismo:

• Si a la persona le gusta el contacto físico y eres de su confianza, abrázala.
• Tranquiliza a la persona y dile que el sismo ya paso.

Si vives con una persona que tiene discapacidad intelectual

Antes del sismo:

• Realiza simulacros de sismo.
• Dale una identificación, una agenda con el número de sus familiares y una linterna de emergencia.

Durante el sismo:

• Usa un lenguaje simple y concreto.
• Indica a la persona las zonas seguras.

Después del sismo:

• Tranquiliza a la persona y no vuelvan a su hogar hasta que el peligro pase.