Importancia de la inteligencia emocional en los adultos mayores

La Gerencia de Desarrollo Humano está llevando a cabo charlas como "En qué Momento usar mi Inteligencia Emocional" para los adultos mayores, a cargo de la psicóloga del CIAM, Amparo Egusquiza. La inteligencia emocional es crucial para mantener una buena calidad de vida en esta etapa de la vida, y estas iniciativas son fundamentales para promover el bienestar físico y mental de los adultos mayores.

Explicarles la importancia y la influencia directa de las emociones en su salud física y mental es un paso importante para ayudarlos a comprender cómo pueden mantenerse activos y conservar su autonomía. La inteligencia emocional les permite manejar el estrés, enfrentar los desafíos cotidianos y mantener relaciones interpersonales satisfactorias, lo que contribuye en gran medida a su bienestar general.

Es esencial brindar apoyo y recursos a los adultos mayores para que puedan desarrollar y fortalecer su inteligencia emocional. Estas charlas ofrecen información valiosa y herramientas prácticas que les permiten enfrentar los cambios y desafíos propios de esta etapa de la vida de manera positiva y constructiva.

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